这么一说,齐栋脑子里剪影般浮现刚刚看到冬烈的滑行动作细节,顿时反应过来了。
想要获得最大的蹬冰动力,光靠腿部肌肉是不够的,还要借助体重的力量。
理论上最佳的蹬冰时机,就是双腿交接体重的一刹那间。
冬烈踩准了这个时机。
怎么样?冬烈得意一笑,仰头甩了甩擦干的汗涔涔发丝,眉宇间染满了快活欢畅的矜傲之意,不错吧?
第5章 九十年代狂傲速滑小将5 少年自有少年……
何止是不错。
齐教练几乎是脱口而出想夸。
但不知怎么的,脑子里忽然闪现带着动次打次动次打次频率的嘚瑟声音:天才、天才、天才~我是天才~~~
还有那句理所当然的:这没什么问题吧?
夸人的话瞬间变得烫嘴,齐教练舌头都硬生生折了一下。
卡了会儿,一向好脾气的齐教练想不出该怎么应对这种真心想夸的场面,干巴巴接了句:嗯,不错。
冬烈啧了一声。
真是口是心非。
齐教练抬手摸摸鼻子,只能端出教练的威严:严肃点。
又好奇关切地问,你怎么忽然开窍了,做了什么训练做了记录没?这种领悟转瞬即逝,要抓紧加练巩固才行。
理论说起来简单,一句话就能解释清楚,就是双腿交接最体重的时候借力蹬冰。
但做起来可不简单。
不管是蹬早了,蹬晚了,但凡在秒的千分位上偏差一点点,损失的蹬冰动力都大得可怕。
踩过自行车的人都知道,坐板调低光靠腿蹬,和整个人站起来借体重蹬,累人程度天差地别。
都知道好,但这技术不是说掌握就能掌握的。
谁不知道飙车漂移过弯其实就是一套精准的猛踩油门、反打方向盘、点刹车的技术,学不会难道是因为不会踩油门刹车吗?
难就难在精准二字。
冬烈假模假样地谦虚道:过奖了过奖了,这点小进步,哪里能称得上‘开窍’
齐教练瞪他一眼。
冬烈麻溜改口,解释道:其实就是先调整了滑行姿态,松解了髂腰肌之后又增强了大腿后侧链的力量,这样蹬冰的力量也和原来不同了,整个调整的过程中,蹬冰节奏变来变去,忽然就踩了一下那个节奏。
齐教练听的笑容都僵硬了,他喉咙发干地细数:躯干前倾程度、重心高度、膝关节夹角、踝关节夹角……', '')
关于《好大儿快穿指南》的最新评论
书迷小李
这本书的设定太棒了,人物关系错综复杂,每次阅读都让我充满期待,简直是不可自拔!
2024年11月29日 11:00
追书小王
情节发展让人激动,每个转折都很意外,让人忍不住一口气读下去,实在太精彩了!
2024年11月29日 12:30
小说迷小陈
人物塑造非常出色,每个角色都有鲜明的个性,尤其是主角的成长,让人感同身受。
2024年11月29日 13:45
每日更新内容:关于《好大儿快穿指南》的最新评价,敬请期待明天的评论!