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第9章(1 / 2)

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('还是先去健身房吧,顺便看看那边有没有专业的教练,得制定一个计划才行。

两人刚刚走到路边,就见一辆迈巴赫缓缓从远处驶来,他下意识伸手遮挡亮光,等光束消失时才缓缓放下手。

郁先生?晴晴惊喜叫了一声。

云耀这才看到面前缓缓停下的车,和车里的郁城。

这个时间才下戏?没等云耀开口,郁城先一步打招呼。

是啊,您这是去哪兜风了?云耀知道郁城最近都在这边度假,自然是不可能开车去工作的,内心还有些羡慕。

去隔壁酒庄转了转,上车吧,顺路带你们回酒店。郁城按了下中控示意两人上车。

晴晴当即看向云耀,面色有些激动,她和其他剧组里的女孩一样,对郁城这样的人设根本没有抵抗力。

不能做女主,当个路人甲也不错,近距离八卦上流圈和娱乐圈,当个快乐的吃瓜观众。

云耀立马明白她在想什么,朝郁城说道:

那就麻烦您了。

两人在酒店遇到总会打招呼,中间有一次在酒店餐厅碰到,还坐在一起吃过饭,虽然大部分时间云耀都在吃。

这些铺垫都让云耀坐在副驾时没那么紧张和局促。

而且郁城近来给云耀一直塑造的形象都是亲和型领导,努力在降低云耀的防备,看起来效果还不错。

怎么样?最近还在健身吗?郁城自然滑动方向盘,姿态运筹帷幄。

明明只是随意的动作,看在晴晴和云耀眼底就像是被精心设计过一样。

帅。

云耀心下叹气,他这个男主得让给郁城才对,那些夸张高光戏码就不会拍的那么费劲儿了。

还没开始。云耀摸了摸鼻子:您知道的,像我们这种连轴转牛马,一下磨就想回去睡觉,开始就好难。

郁城乐了,看了他一眼开口安慰。

其实累了可以休息休息,别有负罪感,休息够了,才有力气去工作。

云耀撑着下巴忧愁:也不知道那些时间管理大师是怎么练就的,下了班半夜还能去健身。

其实你一天的活动量不算小,健身是为了身体健康,如果过度反而会让身体虚亏。郁城说。

后座的晴晴立马点头,什么话从金主嘴里说出来就很有说服力。

对啊对啊,我也这么觉得,耀耀,咱们对自己别这么苛刻。

云耀扶额,人总是对生得好看的人多一些包容。

魏哥在的时候你可不是这么说的。

晴晴干干一笑,语气心虚。

打工人肯定不能当面反驳上司啊,大不了到时候需要露的时候,咱们也穿一件肌肉衣嘛,再不行还可以化妆,阴影打重一点,什么都能解决。

云耀捂脸,根本不敢想象:那也太掉面了,还不如一头扎到海里淹死。

郁城眼底划过一丝不悦,转瞬即逝。

还有裸露的戏码?

云耀点头加叹气,说着便忍不住偷瞄了一下郁城隐在衣服下的胸膛。

嗯…就露一下上身,所以才急切地想要多几块腹肌。

郁城被他这个小举动给逗笑了,不过两人还没熟到当面拆穿他。

嗯…短期之内拥有清晰的腹肌还是有些困难,按照你的形象,其实是不大适合过多的肌肉,让身体紧实,轮廓线清晰一些就足够了,想要达到这个目的还是有希望的。

云耀和晴晴同时一喜。

真的啊?

当然,健身教练也会这么说。郁城语气肯定,沉稳,听起来十分有说服力。

云耀顿时有信心了,立马鼓起勇气邀请郁城。

你最近还在健身吗?

当然。郁城点头。

于是两人一抵达酒店,就换了衣服去了健身房,一路上云耀心情好的有点想起飞。

对新手来说,其实一张瑜伽垫就足够了,单纯的卷腹和平板支撑就已经足够可以刺激腹部肌肉,等卷腹动作熟练了,再上器材也可以。郁城随口跟云耀解释。

云耀这些年心烦的事情太多,个人生活质量几乎谈不上,人还活着就行,对饮食健身之类的东西,一窍不通。

好啊,我听你的。

郁城对这样乖巧的云耀特别受用,很轻易地就被他取悦了,在健身房测了他的体脂率,很快就为他制定了一份锻炼计划。

计划做得很详细,包括健身和饮食两方面。

一周七天,休息一天,三天专项腹肌训练,两天日常体力训练。

云耀默默感叹,这是什么二十四孝完美男人,这都会!

这么专业,你都可以去做健身教练了,你以前做过类似的工作吗?他问郁城。

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关于《和古板Daddy闪婚后离不掉了》的最新评论

书迷小李

这本书的设定太棒了,人物关系错综复杂,每次阅读都让我充满期待,简直是不可自拔!

2024年11月29日 11:00

追书小王

情节发展让人激动,每个转折都很意外,让人忍不住一口气读下去,实在太精彩了!

2024年11月29日 12:30

小说迷小陈

人物塑造非常出色,每个角色都有鲜明的个性,尤其是主角的成长,让人感同身受。

2024年11月29日 13:45

每日更新内容:关于《和古板Daddy闪婚后离不掉了》的最新评价,敬请期待明天的评论!