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然后笑嘻嘻的冲着妙真抱拳，四师姐，贫道妙和。

潘筠：……

妙真：……

潘筠回礼，妙真一脸无奈，在妙和的期盼下也回了一礼。

一回神，发现正屋门口的玄妙不知站在那里看了多久。

一看三人面向她要行礼，她就沉着脸挥手道：去洗漱！

妙真和妙和就一人抓住潘筠的一条胳膊飞奔而走，快点，快点，要练晨功了。

潘筠在她们的带领下洗脸刷牙，擦干以后就往前面去。

俩人抱了一个蒲团，顺便给潘筠塞了一只。

抱到三清殿前的大空地上，陶季和一个少年已经在打拳了。

动作舒缓，但一拳出竟带着气劲。

妙和放下蒲团道：今天练十二大劲，潘师妹你会不会？

潘筠：我会八段锦，五禽戏和太极拳。

哦，这些也会练到，一会儿我们还要练周天功。

陶季缓慢收势，回头看向潘筠，笑眯了眼，潘师侄醒了？来，我教你打十二大劲，以后晨练功都会用到。

潘筠也不与他争称呼的问题，上前和他学。

等打完拳，调息之后还要练周天功，这个是要坐在蒲团上练的。

潘筠的周天功与他们都不一样，想到他们说的她的功法有问题，她就没敢再运功，而是只调息入定，这也是增长修为的方法之一。

所谓功法，一开始就是入定，呼吸的方法不一样。

不管看多少次，陶季还是会被她入定的速度惊叹。

在心里感慨一番她的天赋，他就闭上眼睛，调息入定，练周天功。

等从定中苏醒，大家不约而同的睁开眼睛时，就看到站在不远处甩胳膊的大师兄。

王费隐一边甩胳膊一边回头看他们，醒了呀，去做早饭吧，潘筠留下。

大家一哄而散，陶季散前还隐含得意的看了她一眼，再见面，他就可以更光明正大的叫她师侄了。

王费隐没有先提这件事，而是拿出昨晚上他找到的半册功法给她看，这是坤元功，你别看只有半册，能练完可不容易，你看看，这是不是和你之前练的功法很像？

潘筠翻到第一层功法看，过了许久才一脸负责的点头道：对，就是后半式有些修改……是因为后半式运行的经脉穴道不同，所以我的功法才有问题的？

王费隐想了想后道：不止，修道之人修的是炁，你将它叫为灵气也没错，但它叫元气要更准确一些。

第40章 师兄，我是师妹

他随手拽了一个蒲团来坐下，示意潘筠也坐下。

他就这样在晨雾中告诉她，他们练的是什么，元气，天地之间有元气，人的身体里也有元气，修道，修身，修神，除了借助天地间的元气，食物入体后化的精气外，还应该炼化身体里的元气。

每一套功法炼化气的方法都不同，而坤元功要求尤为严格，在后半式中，要将吸收入体的天地元气与体内元气相结合，循走周天之后纳于丹田，完全转化为你丹田中的炁，这些炁因为掺有你炼化的自身元气，你对它的控制力更高。

再引丹田之炁游走周身，行周天功，不仅可以强经脉，还可以借它强脏腑。

王费隐感叹道：这套功法不仅内练经脉，也外练身体，将来你大成之时，身如铜墙铁壁，内外如一，要杀你可要费大力气，咳咳，当然，我们修道之人很和善的，一般不会做这等违法乱纪之事。

潘筠沉思，将他的话一一记在心里。

见她听得认真，王费隐微微一笑，更加详尽的道：而你现行的这套功法却没有将内外元气结合，运行功法的后半段路径也变了，以至于你吸收入体的气未到达丹田之前就溃散不少。

这些气有散于四肢百骸，也有向外逸散的，而散于四肢百骸的气虽然能一定程度上滋养和强劲体魄，却远不及你调用已炼化的炁有序的滋养和锻炼。

潘筠听明白了，她现有的这套功法最大的问题是利用率低，以及，对内锻炼度不够。

王费隐看着她道：我看你修炼已经有了一些进度，但身量不足，五脏六腑皆弱，比正常人还稍差些，多半还是这功法的原因，所以，你趁早换过来，先把身体练好再进一步。

这个潘筠就要替这套功法抱屈了，她目光瞥向蹲在一旁的黑猫，心里哼了一声。

要不是境灵，就算只靠逸散出来的灵气，她也能强身健体，更不要说她修炼有成之后身体也会变得更好。

潘筠没有解释，而是收下这半册功法后恭敬的行礼道：多谢道长，潘筠一定勤加练习，将功法改过来。

王费隐摸着胡子笑眯眯地道：好，好，你有问题再来问我，这套功法比别的功法都要难练，也比较霸道，观你昨日吞吐的炁便可知一二。

潘筠的起式是正确的，这一部分是吸引炁，吸收炁，但入体后却只有一小半正确的运行经脉，后面的功法就走偏了。

王费隐越想越觉得稀奇，莫非你这孩子被哪个无良的邪道盯上了，知道你天赋好，拿你来试新功法的？

不然谁这么缺德，专改后半式？

潘筠张了张嘴，说不出话来，怀疑是前世典籍遗失太多，很可能就留下了一招半式，前辈们想办法补足了后半式，虽然不太好吧，好歹大家能练起来、

唉，想想前世那些前辈也挺可怜的，他们那时候既要打仗，又要应对突变的自然环境，突然出现的妖魔鬼怪，能补足这半套功法就算不错的了。

你把以前那个老师忘了吧，我重新给你找个师父，王费隐热情介绍：我有个二师弟，为人和善，性情温良，又博学才高，我代他收你为小弟子如何？', '')