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先说说有氧健身器材系列，跑步机你们肯定知道，然后这个是动感单车，还有卧式磁控健身车，水阻划船器……

这边是力量器材，有坐式双向推胸训练器，坐式肩搏后展训练器，肩部训练器和背肌训练器……

莉娅带着他俩走到一台台健身器材面前，挨个介绍。

放我出去！空白绝望地叫喊道。

l战队的女成员们相视彼此，均露出绝对不会让你得逞的笑容。

我们可以先从最简单的开始，今天不要求你们学会所有器材的练习方法，但是起码要掌握一个，所以你们选一个。

我就这个吧。卫青指着动感单车。

跑步机，动感单车这些都算是最简单易学的健身运动器材。

跑步机和动感单车都是字面上意思，一个是跑步运动，一个是骑自行车运动，两者都属于有氧运气。

我跑步！空白不假思索地选动感单车旁边的跑步机。

对他俩这样的健身小白，毫无疑问跑步机和动感单车是最简单的。

莉娅笑着看他俩，一个走上跑步机，一个坐在动感单车上面。

莉娅帮他们调整机器后，两人开始了各自的运动。

跑步和骑单车都是有氧运动，既然选择有氧运动，那起码也要持续半小时不能停哦。

啊？！

加油，你行的。莉娅露出纯净的阳光笑容。

……

半小时后，两个男人累死累活地从健身房里走出来。

我感觉身子都散架了。空白苦着脸说道。

卫青甩了甩酸胀的胳膊，步伐缓慢，一脸疲倦，好不到哪里去。

空白君为什么不摘掉口罩呢？这样运动很不方便吧？我妻小结衣奇怪地说道。

我不能让别人看到自己长什么样子。空白警惕地说道。

为什么呢？

秘密。

询问无果，我妻小结衣只好放弃，这时候莉娅跟着走了出来。

感觉怎么样？莉娅笑着问道。

很糟糕。空白认真说道。

以后你们会慢慢习惯并且爱上运动的。

卫青和空白一脸的无奈和苦涩，真不知道该说什么好。

好了，咱们回训练室上游戏吧。

回到训练室，大家各自坐在电脑面前登录steam进入游戏。

本该一如既往直接进入游戏大厅的，可这时候系统却弹出一段英文。

不太懂这什么意思。空白摇摇头有些茫然。

大意上是说服务器维护，暂时无法登录。卫青说道。

诶？

服务器维护这么突然的吗？众人有些愕然，明明半小时前他们还在正常玩吃鸡，现在却不行。

又是维护吗？莉娅看到这个提示不由喃喃道。

近几天服务器维护次数有些频繁，维护时间又很少及时公布，因此玩家们经常玩得高兴时突就与服务器断开连接。

维护时间每次都不一样，有时候是半小时，一个小时，甚至一天。

我听说最近可能又要更新了。爱丽丝说道。

又更新？