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牛肉沫，可以烤一个馅饼？还有海鲜哎，加上柠檬番茄可以一起炖成海鲜锅，或者烩饭？再拿鸡胸肉和蔬菜拌一盘沙拉，还有……祁羽翻翻找找，拿出一盘用保鲜膜包好的橙红色肉片。 三文鱼。 他们下午才见过活的呢。 祁羽几下揭开保鲜膜，在镜头前展示了个特写，说：这一块的油脂线不算肥，如果有枫糖浆的话，就可以做一道煎三文鱼了，很好吃的。 【光听报菜名就已经在流口水了……】 【我吃一口，谢谢（伸筷子）】 【碎碎念。萌。】 【嗯……要不要提醒主播标题还在当奶妈呢？】 【奶人也是奶（？】 啊。祁羽抬眼看见旧标题，也笑了，谢谢提醒，我改一下。 他歪头想了想，没特意找吸引眼球的字眼，简单地换了一个温馨风格的标题： 【六人合宿家庭的晚间备餐烹饪time～】 设置完成后，祁羽把袖子撸起，露出清晰漂亮的腕骨，说：我们继续。 先把需要的蔬菜放进水槽中，过水清洗两遍，再蓄满水，加盐搅拌混合，进行浸泡。 清澈的水池中，红的绿的黄的蔬果沉沉浮浮，水波晃动，被捞出来时，表面缀满了晶莹的水珠，甩干时溅起小小的水花。 有水滴淋到摄像机镜头上，祁羽用掌心抹去，说：抱歉，抱歉。 肉类也需要拿出来解冻，连着包装袋一起浸在凉水中，等待自然软化。 鱿鱼在水龙头下冲洗，搓去表面的膜，拔牙，细切成鱿鱼圈圈；青口对半开好；鲷鱼剖掉内脏，切段腌制。 三文鱼准备煎着吃，就不用把皮切掉了，直接从中间一分为二，从三条切成六块，正好够每人一小份，再用厨房纸吸干表面的水分，均匀撒上盐、胡椒等腌料，用手掌轻拍吸收。 初步处理好的食材整齐摆好，铺满了整个台面，祁羽向后退了一步，让全景纳入镜头的拍摄范围内。 w?a?n?g?阯?f?a?B?u?页?ⅰ????????ε?n????０?Ⅱ????．?????? 他擦干手，介绍说：都准备好了。 【码得好舒适！】 【爽死了，闭嘴埋头一顿干，超利落！】 【看惯了综艺里煮碗挂面都要八百个镜头反复切换，乍一看这种干活速度都有点不适应了……】 【ASMR解压素材＋1】 【能不能点单搅拌音？[送出小花花x520]】 当然可以，等会做馅饼的时候我把麦克风凑近一些。祁羽见到了今晚第一个大额礼物，语气中带着难掩的笑意。 馅饼的皮也需要自己制作，幸好厨房里有搅拌机，他只用把面粉和融化的黄油倒进去，分次倒入冰水。 搅拌臂在未成型的面团中转动的声音黏糊糊的，偶尔还能听到气泡破裂的响声。 和好的面团不用醒发，直接在圆盘的底部铺平压实，就可以倒入牛肉馅和捣碎的番茄和土豆泥，用勺子翻拌，盖上致死量的芝士片，送入烤箱。 【首页推荐来的，这是哪个新出的做饭模拟器啊？光影渲染还挺真实的。】 【上面认真的吗？】 【什么意思？真心求问。】 【是实时直播呢。】 【怎么认成游戏了，主播的手有那么像建模吗？】 【很像啊，手背和小臂静脉都很明显，泛青的，关节处却是粉红色，嘿嘿[色][色]】 【因为第一视角3D感很浓吧。】 首页推荐？祁羽抓住关键字眼，询问道，我被推到首页了？ 他很快得到了肯定的答案。 现在的在线人数竟比上午时有谢墨余或林西元出镜时更高一点，显然不只是粉丝在看。 祁羽脑内迅速分析。 这个时间，其他嘉宾都没有开播，《向野而生》专属页面内只有祁羽一个人亮着，接纳下整个频道的固定流量。 而一进入公共流量池，直播备餐内容又正好和饭点相契合，吸引了不少正在找下饭视频的路人入场。 祁羽把台面上散落的面粉擦扫干净，还没来得及进一步思考，一道声音就从门外传来。 哇——在做什么？ 大门砰地一声打开，伴随着凌乱的脚步声和交谈声，林西元率先闯了进来，四处嗅嗅，冲到烤箱前，盯着里面被暖光照着的金黄色馅饼。 好香！ 秦臻跟在后面，看了一圈摆满的厨房，问：怎么不叫我们一起帮忙？ 也不麻烦，我正好直播。祁羽摆摆手，你们先去洗手休息一下吧，过会儿直接吃就行。 那怎么行！张德帅首先不乐意了，他一个大直男，怎能见得有人独自干活，尤其是祁羽这种漂亮的向导。 真不用客气…… 他参加节目的身份是领队，本来就和嘉宾有所不同，是要多做点事的。 祁羽伸手想把厨房门拉起来，转头一看，谢墨余已经站在水槽前，拿着锅淘米了。 哨兵身形矫健，不知道什么时候一声不吭地走了进来，因此，祁羽在吵闹的众人的干扰下，愣是没发现他。 祁老师？感受到祁羽的目光，谢墨余自然地转过身，一脸乖巧地朝他眨眨眼睛，手上淘米的动作没停，怎么了？ …… 还有什么需要我帮忙的吗？ 祁羽按压太阳穴，无奈说：没有。 见祁羽没阻止谢墨余的行为，其他五人也纷纷挤进了厨房里，好在空间足够大，每个人各自都找到了活干，切柠檬的，摘罗勒叶的，把肉排拆开腌制调味的…… 好吧。祁羽服气了，只好笑着上前加入他们，一起来，争取早点吃上。 这才对！我要饿死啦！林西元叫道。 【入室抢劫看多了，入室抢做饭还是第一次见。】 【xswl】 【大家都是很好的宝宝呀！[哭][哭]】 【啊啊啊之前怎么没发现魔芋这男的如此之阴，别人还在聊呢，他蹿得比老鼠还快。】 【镜头一转我直接喷了……】 【救命，完全可以加入影视史上十大神转场合集了！】 【依旧献殷勤/。】 【成熟男人就要少说多做！】 祁羽刚拿起平底锅，旁边一只手就伸过来帮他咔嗒一声打着了火，刚想说不用，另一边就在锅里放下切好的黄油块，谢墨余也适时地把处理好的三文鱼递到他手中。 配合之默契和紧凑，让他措手不及。 谢谢。 祁羽没办法一次性推掉那么多人的好意，默默接过，鱼肉接触到烧红的锅底，发出滋——的声音，金黄色的黄油溅了起来。 他下意识退后半步，避免被溅起的油碰到，余光中，谢墨余已经从他身边走开，把洗好的米泡