恩,对,传的还是比较准确的。其次要注意篮球飞行的弧线,从你的胸口到我的胸口尽量保持在一条线上,不要下坠。
……
好多了,如果动作再正规一点,球的质量会更高,关键是人会更帅……双手十指张开,充分接触篮球的两侧,手掌心处留出空间。没错,做的很好哦,球传出的刹那,让你的两臂肘部向你的身体胸腹侧面一起收缩……有点意思,海浪你已经比刚才帅多啦,但是动作还要尽量协调,别脱节,恩,很好。
出手的时候,用你的手指将球拨出旋转。怎么旋转?只要控制到让手掌先离开球,最后手指离开球就能体会到。呦,看见了没有?就是这样,球出手之后继续保持这个协调的动作,海浪你完成的很好,继续!注意接球的动作要稳!继续!
在向天闯再一次瞠目结舌的注视下,仅仅20几次传球,鲍倚醉就仿佛变了一个人一样,极为投入并聪颖的学会了双手胸前传球。
25次传球结束之后,冯筝停了下来,把球交给向天闯说:海浪,你还需要继续磨练这个动作,肌肉是有它的记忆力的,跟你闯师傅继续吧。加油哦~
鲍倚醉挥拳:放心吧,传球对我来说一点难度都没有!
于是冯筝拍了拍向天闯,转身颠颠的小跑回去训练了。
向天闯嘀咕着:海浪,这小子跟我说的有什么区别么?不是一样么?怎么他说你就能学会呢?
鲍倚醉认真的呵斥:闭嘴,好好跟我练。
向天闯:我勒个去。god save me!
鲍倚醉:胡扯,人家god 谁也不睡!
篮球带风朝向天闯胸口飞来,巨大的力量差点把他的手指折断,一哆嗦球脱手又滚出好远,向天闯:#¥@……%**
鲍倚醉:认真点,看人家风筝接球接的多好。
一个小时过去了,向天闯拖着疲惫的身体和破碎了的情感将鲍倚醉移交给高大上。
高大上调戏他:咋了哥们儿?让水煮了?品种不错啊,小脸还绿色的。
向天闯竟然没有跟老对手斗嘴,而是苦口婆心的说:小高啊,哥就告诉你一个事儿,海浪就是个风筝的脑残粉,你好自为之。
高大上撇嘴:在失败中沉沦会让人看不起,瞪大你的狗眼吧凡人,学学你家高总怎么培养出个得意门生。
……十分钟之后。
高大上:那个……风筝,风筝师兄你来一下呗。
冯筝颠颠的小跑过来,怎么了?
高大上:我觉得海浪可以跳过运球这一关,把他更多的精力投入到别的训练当中去,这样才会更有意义?
冯筝:说难处。
好吧。高大上再不兜圈子:大哥你看这哥们儿十指如叉,连弯都打不了,怎么能运球?这就是没有天赋,哎哎,你看没看见?看没看见?又把球拍在脚面上了,又捡球去了吧?这是他拍球还是球拍他呢?
鲍倚醉抱着球跑回来,面红赛云长:风筝,你看人家祁遇在边上看着我呢,我得赶紧学会拍球啊,要不多丢人。小高说了一大堆,一点屁用都没有。
高大上小黑脸顿时通红:呸!你怎么不说你太笨?
冯筝考虑了几秒钟说:球不是这样运的。
鲍倚醉正色:请您指教。
我要求你双脚稍微打开,与肩同宽。
左脚在前,右脚往前一点,前后开立。双膝微曲,重心往后移,停在臀部上。
上半身挺直,左臂做平衡用吧,不用过来帮忙一起拍。
恩,看到这个点了么?冯筝用脚在鲍倚醉右前方与左脚差不多齐平,又与右脚脚尖向前方延伸交叉的一个虚拟的点上踩了两下,记住这个点了么?
记住了。
你的手指对篮球感觉一般,我要求你用手心的力量为主,手指的力量为辅,右手全力把球向这个点猛拍,注意用尽量大的力气,但是我给你摆的姿势尽量不要变型。
鲍倚醉马上开始拍,只是几下球就拍飞,然后快速捡回来,认认真真的双脚回归刚才的两点,然后将球狠命往冯筝踩过的点上砰砰砰的拍去。
冯筝继续说:花哨的运球不一定能达到过人的目的,尤其是正规比赛中,当你面对高强度的防守,你运球的力量会不自觉的加大。当你运球的力量改变了的时候,运球频率也就自然一起改变了。结果就是:即使平时你很擅长突破,正规比赛里遭遇更强的防守压力时,你突破的效率一定也会受到影响。
所以我要求你尽可能用最大的力量拍球,当你能达到用最大力量向这个点拍100次,并且球不脱手的时候,你就是一个运球还算可以的队员了。
陷入沉思的高大上忽的幡然醒悟:还真是这个道理,方法很简单,效果很突出啊。
点了点头,冯筝继续说:海浪,在以后面对对手防守的时候,当你改变运球的力量,自然也就改变了运球的频率和速度,这种改变已经足够你过人的了,明白么?
鲍倚醉被冯筝的解释轻易的点燃至热血沸腾,大声回答:明白!我要运好球,我要过人如过凌晨四点钟的马路!
高大上弱弱的举手:这句话是我刚才的开场白。
鲍倚醉呵斥道:你闭嘴!
冯筝拍拍高大上:看着他,我回去了。然后转身颠颠小跑回了队伍。
高大上看到远处已经复活的向天闯对他贱贱的笑容,突然对征服与被征服两者之间深奥的哲学关系萌生顿悟。
关于《篮球,人生》的最新评论
书迷小李
这本书的设定太棒了,人物关系错综复杂,每次阅读都让我充满期待,简直是不可自拔!
2024年11月29日 11:00
追书小王
情节发展让人激动,每个转折都很意外,让人忍不住一口气读下去,实在太精彩了!
2024年11月29日 12:30
小说迷小陈
人物塑造非常出色,每个角色都有鲜明的个性,尤其是主角的成长,让人感同身受。
2024年11月29日 13:45
每日更新内容:关于《篮球,人生》的最新评价,敬请期待明天的评论!