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这不仅仅是考验控火能力了?，同时也需要江小?宝一心二用，甚至是一心多用，越是集训后期的?菜谱越复杂，甚至达到了?十几种主材料。

是的?。江小?宝一脸绝望，甚至有些材料的?处理方式还不同，

比如凉拌牙牙草，里?面的?香料需要以上千度高温爆炒，牙牙草则需要用铁猪鬃刷子刷成丝，牙牙草是一种比木板还要坚韧的?食材。

谯一听得忍不住惊叹，没想到这个世界做饭竟然这么复杂，哦，也不对，这是灵膳，和家常饭菜还是有区别的?。

亚幸拍拍江小?宝的?肩，安慰道?：如果?这个菜谱能实?现，实?验一宗的?集训效率至少能翻一百倍。

一百倍还算是比较保守的?数据，这些菜谱里?的?材料有些极其昂贵，随便一样都能引起疯抢，要不是喻丙的?关系，他们想买都不一定买的?到。

亚幸不会做饭，他只是通过对这些材料进行?切片，汁液提取，数据分析，将能够彼此兼容，产生良性化学?反应的?材料搭配在?一起，至于味道?如何就看江小?宝的?发挥了?。

这些材料搭配在?一起的?效果?，绝对不止是一加一大于二这么简单，这一点亚幸非常有自信。

江小?宝痛心疾首，捶胸顿足，但却没办法拒绝。

他很清楚，亚幸这么安排也是为了?让他迅速成长?起来，每一个人?都在?强行?打破舒适区，经历痛苦的?蜕变，

而他有幸能在?蜕变的?过程中，帮助其他人?血肉疯涨，可以想象，不久的?将来，实?验一宗将在?三界真正崭露头角。

这件事只有他才能做到，这种独一无二让他受宠若惊的?同时又紧张害怕，害怕自己做不好，害怕达不到亚幸的?预期，拖累其他人?的?进度。

怕什么，杜青鹿揽住他的?肩笑道?：只要是你做的?菜糊了?我们也吃，有加成最好，没有加成我们也能成功。

他们的?目的?是提升实?力，而不是必须达到什么境界，哪怕只是往前走了?一步，也算是成功。

就是就是。

我吃了?几十年糟糠，你做啥对我来说都是仙品。

是啊，这个世界的?烹饪真是受不了?一点，小?宝你大胆做！

江小?宝看看他，再看看其他人?，知道?他们这是不想他有心理压力，心里?感动得不行?，

他抽了?抽鼻子：你们这是在?玷污厨子的?尊严，一个好厨子怎么可能让人?吃炒糊了?的?菜。

众人?哈哈大笑起来，虽然知道?艰苦的?集训即将开始，但他们没有畏惧，反而充满期待，

这是一种亲手打拼未来的?感觉，足以让人?热血沸腾！

集训是24小?时的?训练方式，根据亚幸给每个人?制定的?训练内容，比如杜青鹿就是和姜岐实?战，实?战结束后立刻进入温泉药浴，然后巩固境界，

饭点所有人?都必须到食堂就餐，吃过饭后，继续训练，然后泡药浴，巩固境界……

第一期的?集训并不算复杂，但都是对每一个人?最有用，最能提升实?力的?训练。

——

那我就不客气了?。杜青鹿面对着姜岐活动手脚。

如果?是和其他人?实?战，他还要担心会不会误伤，但如果?是姜岐，杜青鹿是一点顾虑都没有，大胆出手。

姜岐嗯了?一声?，抬手的?瞬间一道?幽蓝色的?灵力甲衣覆盖住全身。

和杜青鹿的?全力以赴不同，姜岐如今的?实?力是杜青鹿的?几倍不止，根本不需要使出全力，但如果?他以怠慢的?态度应对鹿哥，那将是对鹿哥最大的?羞辱。

我争取尽快走到最后一节训练。杜青鹿笑道?。

战斗模式瞬间展开，螳螂刀从义肢的?武器匣弹出，一张符咒无声?地?漂浮在?半空，

现在?杜青鹿可以在?近战的?同时使用符咒，远近战交替进行?，但这远远不够，杜青鹿理想中是至少同时控制四张以上的?符咒，

只有这样才能让对手应接不暇，也有利于他近战的?输出。