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是王野刚从队伍开完会回来了。

口号喊的震天响有什么用？没有实力，这就是打自己脸的板子。

当然，我不反对你们写，我只是想和你们说。

要想不丢人，要想对的起你们的口号，三天后的比武，都给我拼命发挥出你们最好的状态来知道吗？

是！

宿舍内，全员立正应声。

嗯，其他人继续，岳峻，张鹏，你们两个和我出来！

王野点了两个名字。

一下子，宿舍内大家看向这两人，而这两人则满嘴苦涩，有点不敢抬头的跟着王野走了出去。

他们俩，班上成绩最差的。

不用说也知道现在王野喊他们要准备干嘛？

吃小灶，准备加班呗。

行了，我掐表，岳峻你上道吧！

没有任何废话。

操场上，王野带着两人过来后就直接看着边上的岳峻下令了。

是！

岳峻绷着脸走到跑道上。

随着王野拿着计时器喊了一句开始，他跑了出去。

而等他开始之后，王野并未等在这。

又看了眼边上苦着脸的张鹏，王野说道：跟上！

身后，张鹏满脸痛苦，看着王野的背影，脚步也显得很沉重。

但，他不敢不跟上。

很快，就在操场一边跑道内侧的一个沙池内，王野停下了。

这里，是单双杆的训练场地。

王野过来就直接起跳然后抓住单杠一个回旋，人坐了上去。

来，抓住！

看着下面的张鹏，王野开口。

班长，能不绑吗？

张鹏虽然知道不可能，但是还是想垂死挣扎一下。

你要是能自己做到十个，我就不绑你！

……

瞬间，张鹏无语。

他要是能做十个，怎么会被拉出来吃小灶。

有点小磨蹭，但他还是在单杠下起跳，双手抓住了王野边上的单杠。

引体向上。

不过他现在没直接开始。

抓住单杠后，坐在单杠上的王野直接抽出两根背包带。

部队中，很常见的一种训练方式。

吊杠。

简单来说就是把你双手给你绑在单杠上。

然后班长在下面一直给你加油，让你上去，哪怕你筋疲力尽，可因为人吊在上面了，你也不可能掉下来，最多缓口气，然后就继续往上。

也是训练的死办法。

可为了这大比武又不得不如此。

好了，你可以开始了！

王野没给他加什么油，刚开始几个他能行的。

扭头看了眼跑道上，岳峻马上跑完一圈要到眼前了。

注意呼吸节奏，调整好步伐配速！

王野朝着他喊了一嗓子。

教他们，虽然之前训练大多数时间是班上两个部队来的老兵带着搞。

但是每个项目，王野都亲自毫无保留的把自己掌握的技巧和经验传授给了他们。