曾经不止一次,我强忍着就是不做,一直熬到了两三点才睡着。但是每次做了那个后,就能很快睡着了。
魏晨又一脸苦涩道:我也知道这样很不好,但就是形成习惯和条件反射了。
不那样做,真的睡不着啊。
余至明问道:有没有尝试过,在做了剧烈身体锻炼后,让自己在疲累中入睡?
魏晨点头嗯道:尝试过,但是反而更加的兴奋和清醒了,能一晚上睡不着。
这让余至明眉头一皱,这是养成心理依赖了?还是睡眠出现了问题?
他思虑了片刻,说:这样吧,你先办理住院手续,我给你安排几次心理咨询和睡眠监测。
魏晨轻嗯了一声,又语带尴尬的问:余医生,那个,我这提不起劲和体弱多病,真的是那事做多了的缘故?
还是睡眠出了问题?
余至明想了想,说:都有可能。
频繁的自我解决,需要消耗一定的体力,如果没有得到足够的休息,确实容易出现身体乏力、精神不佳等表现。
魏晨又道:余医生,我每天都会睡十个小时啊,中午有时也会小憩一个小时。
这个休息时间,应该足够了吧?
余至明又解释说:你每天睡的时间虽然不短,却不一定能够让身体获得足够恢复。
我们身体最需要的是深度睡眠。
余至明又进一步科普说:在深睡眠状态下,我们大脑皮层细胞处于最充分休息的状态,这对于消除疲劳、恢复精力、尤其是免疫抗病,有至关重要的作用。
魏小姐,睡眠最深的时候,也是我们的身体内免疫物质释放最多的时候,能有效提高机体免疫力,使身体防病、抗病、康复疾病的能力增强。
你有一定的可能是浅层睡眠过多,深度睡眠严重不足……
把魏晨送出办公室,余至明发现今天来送午饭的,不是跑腿小哥,是青柠。
过来看看你恢复的如何了。
说着话,青柠还伸出小手,摸了摸余至明的额头。
没有发烧,很好。
青柠又打量着隔音办公室,说:顺便参观一下你的专属工作区。
真挺不错的,一点都没有地下室的那一种憋闷之感。
停顿一下,青柠又转而说:至明,我哥说,从德国来的那一位专家,会在下午两点多抵达滨海。
他会直接来你这里接受身体检查,不用你再跑去宁安医院一趟了……
第756章 谁更厉害需要比较
中午近十二点,余至明在隔音办公室的会客区,与青柠、周沫一起吃起了午饭。
刚吃没两口,周沫忽然一脸八卦的问:余医生,你上月工资又创下纪录了吧?
今天是三月六号,发薪日。
陡然意识到这一点的余至明,赶紧拿起手机翻看银行发来的短信。
第一条银行短信,显示是宁安医院转账入款314万多。
二月份,余至明在宁安医院先后完成了五位癌症患者的手术治疗。
这个转账数字,宁安医院那边应该是只扣除了一些财务费用,没有扣减个税。
因为享受到滨海的个税减免,只需按照最高二十八个点的个税扣除比例,余至明还需要预留出88万的个税。
余至明又想到上个月在华山医院总共完成了九位癌症患者的手术,还有捐赠单位的体检,再加上其他名目的收入……
他感觉有些口渴,迫不及待的点开了第二条银行通知短信。
前三位数字434,直接映入了眼帘。
余至明在心中粗略一算,光是华山医院代扣除的个税、保险等等要二百万上下了。
余医生,看你满脸放光的模样,你这二月份收入一定很是惊人了吧?
余至明抬头迎向周沫探究的目光,嘿嘿的一笑,含糊着说:算是又创了新高,不用发愁需要补缴的个税了。
他又突然想到了一点,立时明白了周沫问工资的用意,通过微信转了过去一万。
你上个月的奖金。
周沫拿起自己的手机看了一眼,立时笑的如一朵鲜花儿一样灿烂。
谢谢老板。
周沫殷勤的给余至明,还有青柠的杯子里续了一些茶水,又变得神秘兮兮起来。
余医生,青柠,你们知道,上年度,我们医院收入最高的是谁不?
周沫又补充说:这是从财务处那里传出来的消息,他们和市税务局有关系,能查到一个人的全部个税信息。
关于《上医至明》的最新评论
书迷小李
这本书的设定太棒了,人物关系错综复杂,每次阅读都让我充满期待,简直是不可自拔!
2024年11月29日 11:00
追书小王
情节发展让人激动,每个转折都很意外,让人忍不住一口气读下去,实在太精彩了!
2024年11月29日 12:30
小说迷小陈
人物塑造非常出色,每个角色都有鲜明的个性,尤其是主角的成长,让人感同身受。
2024年11月29日 13:45
每日更新内容:关于《上医至明》的最新评价,敬请期待明天的评论!