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没朋友。我需要一个小时后就能见效的方法。

医生：……

他在想，这位患者工作应该是管理岗，并且应该是工作狂。

这样吧，如果你不愿意跟人说或者没法说，那写写日记也可以。一会儿你回去可以把内心感受都写下来，这种方式看似没用，你试完会发现压力会无形减轻。

好的，我一会儿回去写，还有什么给我的建议吗？

医生迟疑了下，其实……

医生，不用组织措辞和委婉，麻烦直接点语速加快一些说。他看了眼病房的表，我得在她醒来前回去。

……嗯好，那我直说了。你的伴侣经受过创伤，其实我觉得你对她说，你们两人对这件事的舔舐，对你和她都是一种安慰，情感会治愈人。这是最好的方式，但我知道很多人做不到，如果你可以的话。

我明白了。

我听你的意思你伴侣是回避说这件事的，这种情况你如果选择揭开伤口聊，就最好一次性好好去聊，腐肉挖干净才能治好，要么略过去你们俩人可能都会舒服一些。

嗯，我知道了。

之后你们可以一起做些美好的事去治愈创伤，重新感知生活里其它的幸福与美好。总之我推荐最好是双方不要压抑逃避，不然这个事始终会留下一个结，而结是会影响性情的。

我指的这个影响，不止对你，她经历过创伤，也会这样。你们最好尽可能及时疏导解决。

看他的反应听进去了，没有抗拒，医生便继续说下去。

我明白社会一直教导我们男人要刚强，但是你极度痛苦，你可以在你伴侣面前脆弱，不需要硬压抑，你可以释放情绪，很明显，你很心疼她，你感到悲伤，不要别扭，不要怕告诉她，也别怕在她面前露出崩溃的样子。

你压抑与维持表面平和，她事实上也在这样，毕竟是她经历了那么大创伤，只会更痛苦，的确会出现封闭自我的倾向。你们双方共同释放情绪，让她感受到你的爱护与支撑，让她愿意将内心放心交付给你，那一下很痛，但会拔除的更快。

嗯……

医生看对方若有所思，已经在想解决办法的状态感觉到了欣慰，虽然病人性格存在攻击性，但愿意配合能听进去话，而且能意识到问题及时主动求助这点很不错。

他正想再多说几句，对方问了，你前面的意思是超过个人精神承受的阀值，就会出现应激行为是吧？

对，你是想问你伴侣？

嗯，她……似乎是向内。

向内？医生神情一凝，你是指自我攻击自毁释压吗？她有自残行为吗？

有过。

七年前。

医生表情严肃了起来，那更要及时干预，否则会再度引发她旧有应激行为出现。我强烈建议你们去说这件事，不要避之不谈，不要回避情绪。让她感受到你的爱与支撑，爱是种温柔的力量，它真的能够治愈一个人。

不过我不清楚她的性格，你要去判断这件事她是不是极度抗拒，是否愿意跟你说，不要适得其反了。

谢谢。

我会和她聊。

医生露出个欣慰的笑容，主动把名片给他，郗先生，你和你伴侣的情况我也比较关心，你可以再联系我，我跟进后面的情况。

-

郗索从医院出来后打车回别墅。

车在街道上行驶，他望着外面并未被游戏影响多少的街景与行人，情绪慢慢可以控制了。至少他没有那种看到那些笑脸想毁掉的冲动了。

车渐渐驶入郊区，周围是树与鸟。

他想着医生说过的那些话。还是有用的，确实，不能顺着她的意揭过，应该去谈，尽管他难以想象应该怎么开口，开口后会变成什么样，她会是什么样的反应。

此时别墅中。

乌洇并没有在房间里，她在三楼尽头的一个房间里。