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十天训练很快过去，球队即将启程前往荣城。

按理说简樾和盛驰属于雌鹰球员，租借合同中有回避条款，即群英和雌鹰比赛，两位租借球员不能代表群英出场。

但赛季前的热身赛不属于正式比赛，友谊赛性质，要求不严格，所以简樾和盛驰也随队前往荣城。

抵达荣城次日赶上荣城凤凰公开训练日。

季繁当即决定带领群英球员前往荣城凤凰训练基地，观看强队如何科学训练。

公开训练日，是为了拉近球员和球迷距离，通俗点就是球员给球迷签名合影等，强队不会在这天对外展示内部训练内容，尤其是涉及到技战术安排，最多就是颠球接球，没太多参考价值。周锦夏门儿清，不赞成季繁做无用功。

我是主教练还是你是？

您是。

那不就得了。我要的是感受强队氛围，不是去偷人家技战术。

是，您说得对。咱们走吧。周锦夏伸手做了个请的动作。

群英一众球员低调现身看台，顶着大太阳观看强队训练，场内的凤凰球员完全不似周锦夏说的那样敷衍，即使是公开训练日，依然专注训练。

季繁挑衅地看向周锦夏：强队注重攻防节奏转换的速度，每一次训练都当作正式比赛对待，拼尽全力！这就是强队的训练原则。

周锦夏摊手任季繁挑衅。

代新颖却是记下季繁说过的话，把每一次训练都当作正式比赛对待这句话写在自己的工作笔记本里上。

手里的笔记本用了大半页数，全是她平日记下来的季繁名言、工作心得和球员性格特点。

许曜灵直勾勾盯着场内单独训练的守门员，强队守门员的训练日常同样枯燥乏味，一遍又一遍重复扑救，直至形成强大的肌肉记忆。

参观了强队训练，季繁宣布原地解散，接下来小半天和明天一天都是球员休息日，允许自由活动。

话音刚落，球员脸上绽放出灿烂的笑容，掌声不停：繁姐英武！

哈哈哈，开心去玩去约会吧。季繁放松大笑。

许曜灵已经和简樾盛驰组成了三人小团队，队伍解散，三人聚一起：接下来怎么安排？

盛驰表情夸张：我急需空调和冰饮救命。

现在是下午四点，先打车去商场喝冷饮救命，然后晚上吃日料，怎么样？

我没意见。许曜灵觉得简樾的安排挺好。

盛驰拿出手机：等我汇报了再说。

现在的盛驰成熟不少，学会了自律，外出就餐前一定会报告沈蔓，获得批准才敢行动。

沈蔓的回复很人性化，新赛季还没开始，现目前可以适当放纵那么一点点，等到九月份联赛开踢，就不要想出门吃火锅日料烤肉这些东西了。

好好好，眼前的快乐也是快乐。

盛驰笑着回复：【谢谢蔓蔓姐。】

到了商场，盛驰点了一杯七分糖的珍珠奶茶，喝了两口，腻得发慌，再也喝不下，喃喃道：完了，我居然不喜欢喝奶茶了。

简樾和许曜灵一人一杯柠檬水，闻言瞅了瞅盛驰手里的奶茶。

忌嘴太久，身体对这些高糖高热量反应强烈。

晚上，简樾带许曜灵和盛驰到一家评价很不错的日料店吃寿司和三文鱼。

简樾对荣城熟悉，许曜灵和盛驰都乖乖听她安排。

盛驰喝不了奶茶，点了一壶清酒，度数极低，适合朋友小聚的夜晚。

小小的酒杯斟满清酒，举起来：干杯！

许曜灵这餐吃得很开心，除了贵点没有任何毛病。

结完账三人来到大街上，抬头望天，天色已晚，一致决定打车回酒店休息。

第30章 强强对话

啊啊啊啊啊！我是守门员，为什么也要练往返跑？不行了不行了，好累啊——

因为你是群英球员，必须服从教练组安排。

少吼两句，说不定早就跑完了。小何扁嘴无语道。

偌大的训练场，许曜灵正在接受往返跑速度测试，远远落后于队友，不禁发出灵魂质问。

听到季繁不近人情的回答，许曜灵学会了闭嘴。

卯足劲往前冲，终究没能跑过队友，本次测试排在倒数。

许曜灵提心吊胆站场边，等待被季繁惩罚。

季繁却没说什么，看过球员们的测试数据，做到了然于心。

往返跑完又是冲刺跑，许曜灵临近崩溃，边跑边大叫：啊啊啊啊啊啊——短发在风中飞舞。

闭嘴啊你，烦死了。夏竹速度比许曜灵快那么一点儿，回头不耐烦冲她喊。

夏竹回头瞬间，许曜灵不顾一切加速超过夏竹，将她甩在身后，一路尖叫着冲过终点，摆脱掉倒数第一。