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还好，也就八九斤而已。 志哥说：那很可以了，挺大一块肉呢，悠着点，别减太狠了。晚上一起吃饭吧。我保证一晚上就给你吃回来。w?a?n?g?址?发?布?Y?e???????????n????????????????ō?? 纪承彦正色道：那不行，我还没达到目标呢。 志哥问：你的目标是多少啊？ 纪承彦含羞带怯道：我打算这两个月再减个二三十斤吧。 你想多了吧。 要不要这么拼啊，瘦了你的通告费也不会增加的。 志哥说：对，我们的通告费是按体重给的。你看看大D的吨位。 大D：……谢了志哥。 你们别试图诱惑我了，我的意志犹如钢铁，纪承彦大手一挥，我要瘦成一道闪电。 哥，据说闪电有四米宽。 …… 志哥说：这样吧，你要减肥，我们也是支持的，不如这样，为了给你增加点精神动力，这两个月你要真能瘦到70公斤以下，我们给你包红包，一斤一千块的价格。要是瘦不到那个数，差多少，你给我们发多少红包，行吧？ 纪承彦很是惋惜：早知道我以前就该再吃胖点。只要基数够大，我能把你减破产。 纪承彦每天的跑步当真都没撂下来过，风雨无阻，淋着雨他也照样跑。有时候天气太恶劣了，打雷闪电什么的，不好户外跑，他就换成爬楼梯。 期间他膝盖也疼过，换过好的鞋子，减过速度，用过各种外敷膏药。习惯之后，也就没什么觉得苦的了。 吃方面他也耐得住，油腻的基本不碰了，清淡的每餐也顶多吃到八分饱，吃的得最多的正餐是紫菜虾米豆腐汤，热量低，还补充蛋白质，实在饿了就啃点水果之类欺骗性的东西。反正纪承彦是一次也没破过戒，也不觉得难以忍耐。 旁人觉得不可思议，但对他来说，这没什么稀奇，他一贯是如此的。 真心打定主意做一件事的时候，他的毅力素来都很惊人。 就像他之前铁了心想堕落的时候那样。 第26章 这是我小时候的梦想 黎景桐这阵子暂时没见着面了，因为那家伙被拉到遥远的地方拍戏去了，只偶尔在微信上和他聊一聊。 这天黎景桐突然敲他：前辈，听说你最近在减肥！ ……谁啊没事那么多嘴。 前辈减得怎么样了？要不要加入力量训练，会更有效率。 ……还行吧，打算等下个月吧，等减脂的速度下来了，再增加器械训练。 黎景桐兴致勃勃地：好啊好啊，到时候我差不多也拍完了，等我回来我来陪你一起练。 ……不用，我们住得太远了，健身房不好约。 没关系呀，黎景桐很乐观，我可以去前辈那边的健身房。 我有关系！纪承彦怒道，你会害我被围观的好吗？！ 黎景桐说：那前辈要不要考虑来我家附近的健身房？这家很多名人来，隐私管理做得很好的。 纪承彦无情地否决了：太远。 他有什么必要这么舍近求远啊。 黎景桐发过来一个很可爱的流泪包子表情，说：啊啊啊，好想跟前辈一起锻炼。 …… 然而纪前辈并不打算理他。 这一个月纪承彦的体重发了疯一样，狂掉了十八斤左右，他的户外跑稳定在每日一小时，一小时八公里。基数减少了，体重的下降会放慢，他决定开始进行力量训练来增肌了。 黎景桐也回来了。 纪承彦前一天晚上刚收到他的消息说：前辈，我杀青了！第二天就看见他出现在自己眼前。 …… 青年因为拍戏的缘故，头发剪短了，被晒得黑了一圈，也显得瘦了，但看起来更显精神。 前辈，我给你带了礼物，黎景桐从袋子里一样一样地往外掏东西，这个茶叶，还有这个木雕…… 纪承彦觉得这家伙真是精力充沛，正常杀青完了大老远颠簸回来，不都得回去闷头睡个三天才愿意起来的吗。 青年兴冲冲地说：对了，前辈，我家附近那健身馆最近有优惠活动，两人同行，一人免单！ …… 你要来试试吗？我现在开始放假，这个月都不工作了，随时可以过去接你哦，随叫随到。 ……可以这么任性的人生真好。 纪承彦只得说：不用，我自己过去就行，搭地铁也挺快的。你可千万别来！ 纪承彦在这家健身馆训练的心情是略微复杂的。 诚如黎景桐所说，这里的巨星名流太多了，身材好的也太多了，对比之下，原本因为减重而稍微找回点自信的他，简直一点战斗力都没有。 他看见一个身高足有一米九几，光腿长就能秒掉一部分人身高的家伙，那身材无话可说，连正值巅峰的黎景桐也未必比得上，然而他听说人家已经四十七岁了！ 这实在太励志，纪承彦看着人家如此高龄还能有那样笔直的长腿，紧实的臀线，也只能咬着牙去做深蹲了。 深蹲毕竟是力量训练之王，使用的大肌群最多，几乎所有的骨骼肌都参与发力，对全身力量增长的效果是高过其他动作的，但老实说纪承彦也怕受伤，他练了一阵子的空杆，才敢加重量。 不管是扭了脖子还是闪了腰，都是现在的他承受不起的。 黎景桐显然也是这么想的。于是纪承彦将杠铃放在肩骨上，扛离深蹲架的时候，黎景桐就站在他背后，双手穿过他腋下，向前做托举状，放在他胸上，充当保护者的角色。 纪承彦：…… 他感觉得到青年身上那点清新的气息，还有那年轻的胸膛和手臂的充沛力量。 这是为了防止他因为杠铃重量而导致脊柱受伤，没什么好说的。 他开始做负重深蹲，黎景桐敬业而谨慎地从后环抱着他的腰，作为保护，跟着他的动作，一次次蹲下站起。 在觉察到他开始力量不支的时候，青年立刻有力地锁紧双肘，托住他的胸肌外沿，保持他躯干的挺直，再利用自己双腿的发力帮助他完成了这个动作。 …… 纪承彦的感觉真是一言难尽。 他一百个不自在，但出于安全考量，不让黎景桐来，也得让教练来保护。 那并没有比较好啊。 老实说他不喜欢那教练的长相和味道，非要选的话，当然还是黎景桐啊。 练完一组深蹲，纪承彦全然是灵魂已出窍，精神也死亡，身体被掏空。拿了瓶水坐下来想喝两口，手居然控制不住地发抖。 黎景桐立刻上前殷勤体贴地帮他拧开了瓶盖。 ……他也没有虚弱到连水都拧不开吧。