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要从后面系。

绕一圈后，两只手交叉。左边的带子从里面再绕一下。

右边从左边绕进来，左边的带子再从右边绕进去。

不不，不是从最里面插进去，是从两层之间。

陆丞霖举起双手，能帮你系一下吗？

沈岫目光没有接触陆丞霖，而是虚虚的看向别处，系吧。

陆丞霖弯腰帮她穿带。

沈岫低头，看见陆丞霖头顶上有两个发旋。据说有两个发旋的人都很聪明，但陆丞霖稳居年纪倒数宝座这件事也是人尽皆知。

好了。

陆丞霖打完结欣赏了一下，又道，不过柔术会有不少的身体接触。

说完他听见沈岫嗯了一声。

我会尽量避免的，陆丞霖举起双手。

沈岫跟着陆丞霖进入场内。

先教你防守的动作。

陆丞霖仰面躺下，屈起腿抱住头往侧翻后蜷缩在一起。

沈岫觉得有种小时候学游泳，教练让他们趴在岸上蹬腿练蛙泳的感觉。

她也躺下来，模仿着陆丞霖的动作。

多练几遍就会形成肌肉记忆了。

沈岫能感觉到周围若有若无的目光，她装作冰块一样熟视无睹。

接下来陆丞霖又教了好几个防御动作，让沈岫做了无数遍虾行和逆虾行，直到一个小时后才教了沈岫肘部关节技。

这是腕锁。

因为只有他们两个人，完全是小班一对一教学，陆丞霖只能拿沈岫当示范。

沈岫轻轻捏住沈岫的手腕下折，然后从手肘里绕了进去，并没有使劲下压。

如果感觉不适就要tapping，拍人或者拍地叫停。

你要是不舒服一定要告诉我。

陆丞霖不敢使劲，毕竟两人不是一个量级。

沈岫166穿xs码还有余，估计体重应该在九十斤往下，如果按照ufc量级来看，属于草量级和蝇量级之间的差距。

陆丞霖往下压的太慢，沈岫反握住陆丞霖的手往下一压，而后又松开。

陆丞霖不自然的想要把手藏起来，但两人的胳膊纠缠在一起，强行拉开反而会让肘关节更疼。

又来了。

沈岫怎么又拉自己的手啊。

陆丞霖觉得周围温度升高，自己就像蒸笼里被蒸出的水蒸气，马上要以第三宇宙速度逃逸到其他星球。

【作者有话说】

陆丞霖：把老婆锁住（嘿嘿）

第10章 阴暗

◎要是陆丞霖能和自己一样惨就好了。◎

我没看懂。

沈岫实话实说。

她本来觉得课程前半场的防御动作十分无聊，说不清自己是为了像哄幼儿园小孩一样哄陆丞霖开心才答应让他来教自己，还是自己被当成小孩被陆丞霖哄，只能说和初中那些男生相比，陆丞霖看起来毫无恶意。

陆丞霖的手臂十分灵活，仅仅转了几下，便卡住了要紧的关卡。

手腕被陆丞霖抓住，先向后弯。

陆丞霖观察着沈岫的神色，再拉。

好了，沈岫手腕处传来痛感，轻拍了陆丞霖。

试试。

陆丞霖把手递给沈岫，沈岫照葫芦画瓢，然后被陆丞霖一个掀肘绕了过去。

再来。

其实白带不应该一上来就练腕锁，但是陆丞霖已经看出沈岫的无聊了。

陆丞霖充当木人桩，被沈岫拿捏着手腕翻来覆去的折。

沈岫低头看着陆丞霖的手，指骨很长，手背上一层薄肌覆盖，青色的静脉血管蛰伏其中，只有发力时才会青筋蝤蛴。

手玩年。

沈岫脑海中不合时宜的想起来这条烂梗。

不过自己现在也确实在真真切切玩陆丞霖的手。

我靠。

杨荟惊呼一声，她简直不敢相信自己的眼睛。

她只是闲的无聊来附近的拳馆试课，竟然看见了陆丞霖？

杨荟揉了揉眼睛，确定自己的眼睛没花。

不过旁边那个女生是......是谁啊？

不管三七二十一，杨荟先拿出手机拍照。

拍什么呢？

教练站在杨荟身后，杨荟吓了一跳，跟上课偷偷玩手机结果被抓现行了一样，噌的一下把手机藏了起来。

拍拍场馆环境，一会儿给你写个好评，这儿还挺大的。

一听到写好评，教练打起精神，来吧公主殿下，公主殿下请练拳。

杨荟被逗笑了。

她被教练拉到了场馆的最里侧，和陆丞霖隔了一群人。

陆丞霖在走神。

杨荟意识到之后，正大光明肆无忌惮的看着陆丞霖。