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植物油虽然可以，但总觉得比猪油少了点滋味。

珍贵的红带鱼，当然要清蒸了。

清蒸红带鱼，不仅颜值高，味道更是一级棒。

蒜苗炒肉丝，再来一个青菜蛋花汤，午饭三菜一汤。

种类不多，但分量足。

这边刚坐好，刘四海的乌龟车，就到门口了。

妈妈！

姨姨！

一下车，看到韩小蕊开门，三个小神兽们，眼睛一亮，冲了过来。

平平和安安一左一右抱着妈妈的胳膊，蔡文军笑笑，眼睛到处寻找他的妈妈。

没看到妈妈的身影，也没有听到妈妈的声音，蔡文军眼睛里瞬间就没了光。

韩小菁细心，发现了蔡文军的异样，姐，文军妈妈呢？

韩小蕊回答：文军妈妈已经回家了，等吃过饭，就过来了。

蔡文军一听这话，瞬间眼里有了光，笑着点了点头，嗯。

我已经做好菜了，快点洗手吃饭。韩小蕊催促，都是荤菜，趁热吃，味道更好。

韩小菁在小盆里装了水，三个小朋友很听话，排队洗手，还在手上打肥皂，搓出来泡沫，冲干净。

自己穿上罩衣。韩小菁把三个不同颜色的罩衣拿过来，上面还有韩小菁缝上的不同小动物。

平平笑笑，红色，小兔子是我。

安安伸手接过来蓝色，小猫是我。

黄色，小狗是我。蔡文军小声说，接过来自己穿上。

这是他们练习一个多星期的结果。

韩小菁帮他们系住后面的带子，自己爬到凳子上坐好。

韩小蕊盛饭，在孩子们的碗里夹了青菜，红带鱼肉，还鲳鱼肉，还有肉丝，还有一小碗温热的汤。

韩小蕊看到桌上有红色的鱼，面露不解，姐，这条带鱼变异了吗？怎么是红色的？

这叫红带鱼，也叫朱带鱼。味道相当不错。韩小蕊给妹妹夹了一块，自己也开始吃。

每次吃饭，都是韩小蕊最幸福的时刻。

不好好吃饭，是对美食的辜负，是对生命的漠视。

在韩小蕊看来，什么都可以将就，唯独吃不可以。

姐，跟着你，不仅大开眼界，还能吃到很多没听说过、没见过的好吃的。韩小菁吃了一口，鲜美的鱼肉，口感丰富。

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