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校长的回答很官方：不是开玩笑，请各位老师尽力配合新老师去施行新计划，提高我校青少年的基本身体素质。

失业的体育老师：……

比起高一高二初三年级的每日一个小时整健身时间，大学小学初二初一的每日两个小时以上的健身时间，高三的四十分钟已经非常少。

不管怎样，假期作业还是得交，该被骂得一样照骂不误。随堂测试一样得按计划进行，假期玩疯的某些同学，考试惨如狗。课还是照常上，物理政史的难度不会因健身而降低。

体检一样得开始。

叶璐手拿体检表，磨磨蹭蹭跟随人流到操场上，属于高三a-2班的女生方队。

有两个身穿迷彩服的教官和三个医生在这里等着，帮助她们按照高矮顺序排成列队方正。

立正！

女性教官有一头清爽短发，身上皮肤是健康的小脉色，五官清秀，眼睛黑亮黑亮的，干练而帅气，气势汹汹叫了一声。

我叫阎梦，阎王爷的阎，梦魔的梦，以后会担任你们的冬季健身教练，你们可以叫我阎老师，或者阎教练，有什么健身问题欢迎探讨。

……这名字。

排队体检开始，第一个面对的是全科医生，他会问细问每一个同学的旧疾等，尤其是影响健身的病，比如哮喘或心脏病什么的。

同学每说一个病，医生会让他/她参与这个项目的第一个检查，若是严重问题，不需延迟，当下让护士送到医院去做个重点体检。

阎爱教官在一旁插刀：撒谎属于道德败坏问题，体育分直接扣五分，相信你也知道，这个是会记录学生档案的，不仅如此，期末还会加入你的总成绩单中。

撒谎的同学：……

其次，除去非常细致的各项身体检查以外，还有速度、握力、肺活量等数据的检查，这些数据，都会有专门的人记录在册。

叶璐。

到。叶璐出列，心里道了一句，‘……藏宝图闭嘴。’

不能够表现得真的很弱，主要是演不出来，幻象什么的一直使用更麻烦。甚至普通都是种深度演技考验，所以只能正常的优秀，毕竟她的身体可是——非常健康！

按照同学标准来一样不可行，数据看得是整体实力，引起关注更麻烦。

叶璐脑中飞速计算。

‘握力体重指数m=握力（公斤）/体重（公斤）*100 ，人体合格基础标准指数m大于等于35，山海市中考握力指数m及格是38以上，满分m系数60。’

反推——初中生50kg体重优秀握力30kg。

31kg！

在一堆女同学的平均十几、甚至几的握力，只有不到二十个25kg以上左右的，且这个女生很漂亮，阎爱教官不由多看几眼。

肺活量：‘10岁时，肺活量在1400毫升左右，到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升，女生到16-17岁可以接近或达到成年人的肺活量，平均2500毫升，计算公式计肺活量/身高……’

3825！

跑步：‘中学女生800米跑步及格成绩4分12秒，满分3分24秒。女子400米，国家三级运动员是1分08秒14，少年级运动员是1分14秒14。’

400米，1分33秒！

800米，3分19秒！

仰卧起坐……

叶璐喝了不少玉精升级版五粮液，任由酒精在体内扩散，且使了个法术，终于出现脸色泛红、出汗等运动过后的表现。

与其他方阵对比，高三a-3班女生方阵在累成狗时，至少还能够欣赏校花与平时不一样的美色，算是有一点兴慰。

只是

校花成绩第一也就罢了，体育课要不要也这么优秀？！

叶璐的很多数据在高三a-3班方阵可以排前10，而其他9位当中有7位体育生。

上交体检表时，阎教官都赞一句：不错，叶璐同学，你平时爱什么运动？

叶璐：我经常晨跑。

身后一遍哗然，这简直就是偶像剧小说的情节，现实生活中真的有？

运动是一件好事。

直到中午，高三年纪的体能测试数据才终于记录完整，有的同学是相互搀扶着去，正式健身计划还未开始，不过一个体检，同学们已经累成狗。

下午才轮到他们体检的高一高二：……心里突然有点慌！

进入食堂，他们才发现山海市高中的饭菜今日突变，米饭和荤素菜品价格不变，但色香味明显提升不止一个档次。

这算是个好消息？！

食堂里除了很多的抱怨声和诅咒声以外，还有一些悲伤哭声。

在这些负面能量中，还出现一些积极能量，比如谁谁谁一分钟俯卧撑多少个、谁谁谁跑出了个破学校记录成绩、谁谁谁跳高的姿势好帅等等。

叶璐自然也被拎出来一圈。

不看好她的同学失望了、吃瓜群众震惊了、学生粉佩服了……其实只是国民青少年的身体素质太差，这样的成绩本应至少40%以上达到。', '。')